5 Buah Yang Mendatangkan Bahaya Jika Dikonsumsi

Di dunia ini terdapat berbagai macam bentuk dan rasa buah. Selain enak dikonsumsi, buah juga baik untuk tubuh karena terkandung berbagai vitamin dan zat yang membantu proses di dalam tubuh.

Namun ternyata dibalik rasa manis yang diberikan buah ternyata terkandung bahaya bagi tubuh kita. Seperti dikutip dari Inilah, berikut buah yang justru mendatangkan bahaya bagi tubuh :

Stroberi



Stroberi adalah buah yang menggoda selera. Namun di balik itu, stroberi ternyata cukup berbahaya jika dikonsumsi oleh Anda karena bisa memicu ganggunan perut, yakni iritasi mukosa serius.

Yang berbahaya adalah biji stroberi yang menutupi seluruh permukaan buah. Meski tampak menarik, biji-biji ini mampu mengakibatkan gangguan pada saluran cerna Anda.

Mangga dan pepaya



Buah ini tentu saja menjadi favorit Anda. Meskipun rasanya tidak semanis nanas, buah mangga dan pepaya akan aman jika dikonsumsi sesekali saja.

Untuk menggantikan keduanya, Anda bisa mencoba pisang. Walaupun pisang juga memiliki kandungan gula cukup tinggi. Namun pisang merupakan energi yang baik.

Melon dan semangka



Melon dan semangka memang terkenal memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga baik untuk mengatasi dehidrasi. Namun kandungan gula di dalam kedua buah itu cukup tinggi, sehingga sangat tidak disarankan bagi mereka yang memiliki diabetes atau memiliki riwayat keluarga penderita diabetes untuk mengonsumsi buah ini.

Nanas

tkpgila[dot]blogspot[dot]com



Buah yang cukup unik ini memang kaya akan vitamin dan mineral. Selain itu, buah nanas juga rendah lemak sehingga baik untuk menurunkan kolesterol. Namun buah nanas yang masak mengandung kadar gula cukup tinggi.

Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan. Selain itu, buah ini juga mengandung bromelain, sebuah enzim yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.

994932

Postingan menarik lainnya

SHARE THIS POST: